Einnahme abends vor den Schlafen und avamys Nasenspray. Einmal pro Woche eine Schlaftablette. Meine Nase ist dann die ganzen Nacht offen. Aber ab 10.00 Uhr abends bin ich meist müde und fühle mich ab und zu ziemlich niedergeschlagen, bin vergesslicher und auch weniger konzentriert.
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