Nach etwa 3 Wochen merkt man den Unterschied. Dann kann ich mehr vertragen, und reagiere nicht mehr so schnell irritiert. Wenn Sitationen mich reizen, bin ich dann dazu imstande, es zu merken, mich daran zu erinnern, wie ich ohne Johanniskraut reagieren würde, weiß, dass ich durch das Zeug mehr Auswahl habe, und meistens entscheide ich mich für vernünftiges Handeln. Ich nehme die von A.Vogel, und davon muss man drei Pillen täglich nehmen.
Habe noch keine Erfahrungen mit geringeren Dosen.
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